Gebelik

Hamilelikte Sıcak Banyo Önerileri

Hamilelikte Sıcak Banyo Önerileri
Estetik Haber

Hamilelik döneminde banyo oldukça rahatlatıcı bir yöntemdir. Yorgun kasları rahatlatmada, şişkinlik ve ağrıları azaltmada yardımcı olur. Fakat hamilelik döneminde banyo suyunun, banyo ortamının ve küvet banyosu suyunun sıcaklığı oldukça önemlidir.

 

Sıcak banyo suyu ve sıcak küvette banyo keyfi anne karnındaki bebeğin hücre gelişimi için zararlıdır. Özellikle içi sıcak su dolu küvet banyosu hamilelikte doğum kusuru riskini artıran bir etkendir. Bunun nedeni anne adayının vücut ısısının oldukça fazla artmasıdır. Bu risk hamileliğin özellikle ilk 3 aylık döneminde daha yüksektir.

 

Bu tür sıcaklıklara maruz kalmak ayrıca hamilelikte kalp atımlarının hızlanmasına neden olur. Bu da stres yaratır. Vücut ısısının fazla olması da vücutta sıvı kaybına neden olan bir etkendir. Sıvı kaybı hamilelikte tehlikelidir.

 

Hamilelikteki banyo suyu veya küvet suyu sıcaklığının 100 fahrenayt yani 37 derecenin altında olması tavsiye edilmektedir. Bunu ölçmek için bir ısıölçer kullanılabilir. Eğer ısıölçer yoksa parmak ucuyla suyun sıcaklığı kontrol edilebilir. Eğer oldukça sıcak hissediliyorsa su biraz daha ılıklaştırılır. Ayrıca banyoda veya küvet banyosunda çok fazla zaman geçirmemek de gerekir.

 

Çok sıcak suyla banyo ve sıcak küvet banyosu önerilmemekle birlikte riski azaltmak için de şu önlemler alınabilir:

 

1. Küvet suyunun sıcaklığı düşürülebilir.,

2. Banyodaki veya küvetteki zamanı 10 dk. dan daha az tutmak gerekir.

3. Suyun sıcaklığından emin olunmalıdır.

4. Banyoda vücudun aşırı ısınmasına karşı bir termometre bulundurulmalıdır. Sıcaklık kontrol edilmelidir.

Yorum Yaz

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gebelik

Gebelik

Hamile Miyim? İşte Belirtiler!

Estetik HaberŞubat 23, 2016
Oku

Hamilelikte İçilen Sigara Torunları da Etkiliyor

Estetik HaberEkim 6, 2015
Oku

Hamilelik Yogası ve Faydaları

Estetik HaberEylül 8, 2015
Oku

Hamilelikte En Sık Yaşanan 10 Problem

Estetik HaberAğustos 28, 2015
Oku

Hamilelikte Varis ve Önlemleri

Estetik HaberAğustos 25, 2015
Oku

Folbiol Ve Gebelik

Estetik HaberAğustos 17, 2015
Oku

Hamilelikte Bu Problemlere Dikkat!

Estetik HaberAğustos 5, 2015
Oku

Yumurtlama Öncesi Akıntı

Estetik HaberTemmuz 27, 2015
Oku

Hamilelikte Hepatid-B’ye Dikkat !

Estetik HaberTemmuz 20, 2015
Oku
tayfun türkaslan